Yvonne Ginsberg: „Fastenwandern mit Leib und Seele“

Heutzutage tut es jeder und jede. Schick ist es geworden, das Fasten. Wer aber nicht nur seinem Körper, sondern auch seiner Seele etwas Gutes tun will, verbindet das Fasten mit dem Wandern. Wagemutige Selbstversuche sollten Sie jedoch tunlichst vermeiden. Wie man das Fastenwandern richtig angehen sollte, verrät Yvonne Ginsberg in ihrem neuen Ratgeber.