Gabriela Baumgartner: „Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen.“

Das Bedürfnis nach mehr Ruhe erlebt seit längerer Zeit eine Renaissance. Gabriela Baumgartner nimmt uns in die Welt der Meditation und Achtsamkeit mit – gespickt mit Übungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen, Geschichtlichem und Einblick in den Buddhismus.