Fühlen Sie sich öfters ausgelaugt und scheint es Ihnen, als können Sie nie Ihre Ziele erreichen? Das Leben ist so grau und Sie finden keinen Ausweg? Dann könnte der Optimismus die Lösung für Ihre Probleme sein.
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Ernährung ist ein Trendthema. Welches Nahrungsmittel man wann, in welcher Form und wieso zu sich nimmt, scheint in der heutigen Zeit von grosser Bedeutung zu sein. Auch in Nadia Damasos Buch. Es geht jedoch nicht darum, weniger zu essen, sondern besser, gesünder.
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Nach einem gesundheitlichen Zusammenbruch krempelte die amerikanische Schauspielerin Gwyneth Paltrow ihre Ernährung komplett um. Ihre Erlebnisse schildert sie in vorliegendem Buch und lässt uns die leckeren und einfachen Gerichte auch selber nachkochen.
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Die Verbreitung von Depressionen hat in den Industrienationen besorgniserregende Ausmasse erreicht. Soziologen sprechen von einer Symptomatik, in der sich die herrschenden gesellschaftlichen Verhältnisse äussern. Ein Weg aus der deprimierten Gesellschaft liesse sich möglicherweise gerade in der Depression selbst finden.
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Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist auch das Land der Gegensätze. Dies zeigt sich nicht zuletzt am Gesundheitswesen. Einerseits verfügen die USA über modernste Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten, andererseits müssen Patienten wegen fehlender Krankenversicherung auf wichtige Behandlungen verzichten.
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Jede zweite Person in der Schweiz erkrankt im Laufe des Lebens an einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung. Dennoch fehlt vielen das Wissen um die Ursachen und Folgen solcher Leiden. Um dies zu ändern, informieren Fachpersonen am internationalen Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober.
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